Walka z infekcją wirusową
Infekcja wirusowa Kaszel, katar, zajęte zatoki, ból ucha, objawy grypy ... Trzeba się tym zająć i to szybko, zanim przejdzie w infekcję bakteryjną. Infekcja wirusowa Dieta przeciwwirusowa Kiedy dopadnie Cię infekcja wirusowa najważniejszym jest nie dawać się jej rozwijać. Czego potrzebuje wirus, żeby się rozmnażać? Przede wszystkim CUKRU ! Warto wiec odciąć go od pożywki i wyłączyć z diety wszystko, co go zawiera: słodkie smakołyki, ketchup (sprawdziłam, każdy jest słodzony), jogurty słodzone syropem glukozowym, syropem z buraków, syropem ryżowym, ... Dotyczy to także alkoholu . Ważnym jest również eliminacja produktów mlecznych . Mówimy więc "nie" nie tylko mleku, ale też serom, twarogom, śmietanie, jogurtom ... Więcej na ten temat znajdziesz w poście " Zdrowa dieta ". Warto wprowadzić do diety czosnek i cebulę . Oczywiście świeże, nie przetworzone. Obydwa zawierają związki siarki - skuteczną broń przeciw wirusom. Olejki eteryczne w nich zawarte są tak silne, że