Jola Aromatolog

Jak poradzić sobie z bolącymi stawami? Moja historia Moja wieloletnia gehenna zaczęła się 10 lat temu. Po kilku kilometrach pieszej wycieczki z rodziną i przyjaciółmi coraz bardziej bolały mnie pięty. Na ostatnich kilometrach ból był nie do wytrzymania. Początkowo myślałam, że źle dobrałam buty do marszu. Niestety to nie o to chodziło... Ból zaczynał mi dokuczać coraz częściej, aż w pewnym momencie nie byłam w stanie zrobić zakupów, jeśli trzeba było chodzić dłużej niż 10-15minut. Na szczęście pracę mam głównie "siedzącą" ale na każdej przerwie na kawę zaciskałam zęby z bólu jeśli nie można było usiąść.   Trafiłam do lekarza: najpierw do rodzinnego, następnie do reumatologa. Specjalista stwierdził reumatoidalne zapalenie stawów.  Sądziłam, że schorzenie to dotyka osoby dużo starsze ode mnie. Ja chciałam biegać, pływać, jeździć na rowerze, na nartach i chodzić po górach.   Lekarz przepisał mi środki przeciwbólowe. Początkowo rozwiązało to moje problemy. Po pół roku lekarstwa z

Co to jest menopauza? Menopauza to naturalny proces związany z zatrzymaniem funkcji rozrodczych kobiety. Zapas jajeczek wyczerpuje się i nie można już począć dziecka. Wówczas spada produkcja hormonów przez jajniki (estrogen i progesteron), czego objawem jest zatrzymanie się miesiączki.  Wiek menopauzy jest zróżnicowany. Wpływają na niego przede wszystkim geny, warunki życia i stan zdrowia. Występuje ona około 50 roku życia. Można spotkać się również z wczesną menopauzą pojawiającą się nawet przed 40 rokiem życia. Menopauza może być też sztucznie wywołana np. operacją usunięcia jajników. Menopauza Jak przebiega menopauza? Oprócz zatrzymania miesiączki objawami menopauzy są uderzenia gorąca, nocne poty, może wystąpić suchość pochwy, trudności w oddawaniu moczu lub zaburzenia funkcji poznawczych. Kobieta po menopauzie jest również bardziej podatna na problemy sercowo-naczyniowe, nietrzymanie moczu i ryzyko złamań kości związanych z osteoporozą. Jak złagodzić objawy menopauzy?  Ten wpis za