Jola Aromatolog

Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych u dziecka - co robić? Nie wiem, czy jest coś bardziej rozdzierającego niż płacz chorego dziecka. A nawracające infekcje górnych dróg oddechowych to zmora dzieciństwa i koszmar rodziców. Infekcje zatok u dziecka - co robić? W końcu nie można ciągle serwować dziecku antybiotyków. Jak temu zaradzić? Dziecięca infekcja - jak pomóc w naturalny sposób Dieta przeciw infekcjom Przede wszystkim należy wyeliminować z diety cukier i produkty mleczne, które są  pożywką dla wirusów i bakterii. Bywa również, że produkty mleczne mogą powodować nietolerancję i alergię, co może być przyczyną nawracających infekcji górnych dróg oddechowych i zatok. Warto to sprawdzić umawiając się na konsultację do alergologa. Niestety, w przypadku moich dzieci, potrzebowałam kilku lat, zanim na to wpadłam. Przeszliśmy przez  nawracające zapalenia uszu, antybiotyki, kortykoidy, w końcu operację, co w przypadku jednego z nich nie zakończyło się najlepiej... Szkoda, że wt

Przyspieszony rytm serca, rozdygotanie, trzęsące się ręce, problem z koncentracją, mgła umysłowa, wręcz paraliż ...  Któż z nas chociaż raz w życiu nie doświadczył stresu związanego z egzaminami, konkursem czy rozmową kwalifikacyjną? Jak nad tym zapanować? Dyfuzja olejków eterycznych na stres Przed egzaminem Nie przez przypadek w starożytności zwycięzcy nakładano na głowę wieniec z liści laurowych. Laur (wawrzyniec) zwany był "rośliną zwycięzcy". Dyfuzja olejku eterycznego laurowego ( Laurus nobilis ) poprawia koncentrację i zdolności poznawcze osoby, która go wdycha. Do tego motywuje do pokonywania wyzwań i trudności, a także dodaje pewności siebie.  Jest więc idealny zarówno w czasie przygotowań jak i w dniu przed egzaminem. Dyfuzja olejku laurowego powinna być robiona rano, a przynajmniej przed południem i trwać 60 minut.  /!\ Olejku laurowego nie powinny używać kobiety w pierwszym trymestrze ciąży. /!\ Odnotowano bardzo rzadkie przypadki uczulenia na olejek laurowy. U osó

Infekcja wirusowa  Kaszel, katar, zajęte zatoki, ból ucha, objawy grypy ... Trzeba się tym zająć i to szybko, zanim przejdzie w infekcję bakteryjną. Infekcja wirusowa Dieta przeciwwirusowa Kiedy dopadnie Cię infekcja wirusowa najważniejszym jest nie dawać się jej  rozwijać. Czego potrzebuje wirus, żeby się rozmnażać? Przede wszystkim CUKRU ! Warto wiec odciąć go od  pożywki i wyłączyć z diety wszystko, co go zawiera: słodkie smakołyki, ketchup (sprawdziłam, każdy jest słodzony), jogurty słodzone syropem glukozowym, syropem z buraków, syropem ryżowym, ... Dotyczy to także alkoholu . Ważnym jest również eliminacja produktów mlecznych . Mówimy więc "nie" nie tylko mleku, ale też serom, twarogom, śmietanie, jogurtom ... Więcej na ten temat znajdziesz w poście " Zdrowa dieta ". Warto wprowadzić do diety czosnek i cebulę . Oczywiście świeże, nie przetworzone. Obydwa zawierają związki siarki - skuteczną broń przeciw wirusom. Olejki eteryczne w nich zawarte są tak silne, że