Jola Aromatolog

Plaga chorób odkleszczowych zatacza coraz szersze kręgi. Szacuje się, że w Unii Europejskiej odnotowuje się rocznie 650 000 - 850 000 nowych przypadków szczególnie w Europie Centralnej (źródło: Rezolucja UE B8-0514/2018). W związku z ociepleniem klimatu, zaburzeniem równowagi w przyrodzie (zmniejszenie populacji naturalnych wrogów kleszczy) jest ich coraz więcej. Zwiększa się też ilość owadów przenoszących patogeny groźne dla człowieka. Nie są to już tylko kleszcze ale mogą to być również pchły, pluskwy, pająki...  Dlatego coraz ważniejszym staje się popularyzacja wiedzy o tym jak się przed nimi chronić i co robić jeśli kleszcz nas ukąsi.  Uwaga na kleszcze! Kleszcze dlaczego należy ich unikać? Ukąszenia kleszczy są bezbolesne, ponieważ ich ślina zawiera substancje przeciwbólowe. Jednakże mogą one zainfekować nas różnymi wirusami i bakteriami bardzo trudnymi do wyleczenia, atakującymi cały organizm z układem nerwowym włącznie. Choroby odkleszczowe mogą doprowadzić do silnych bólów

Jak poradzić sobie z bolącymi stawami? Moja historia Moja wieloletnia gehenna zaczęła się 10 lat temu. Po kilku kilometrach pieszej wycieczki z rodziną i przyjaciółmi coraz bardziej bolały mnie pięty. Na ostatnich kilometrach ból był nie do wytrzymania. Początkowo myślałam, że źle dobrałam buty do marszu. Niestety to nie o to chodziło... Ból zaczynał mi dokuczać coraz częściej, aż w pewnym momencie nie byłam w stanie zrobić zakupów, jeśli trzeba było chodzić dłużej niż 10-15minut. Na szczęście pracę mam głównie "siedzącą" ale na każdej przerwie na kawę zaciskałam zęby z bólu jeśli nie można było usiąść.   Trafiłam do lekarza: najpierw do rodzinnego, następnie do reumatologa. Specjalista stwierdził reumatoidalne zapalenie stawów.  Sądziłam, że schorzenie to dotyka osoby dużo starsze ode mnie. Ja chciałam biegać, pływać, jeździć na rowerze, na nartach i chodzić po górach.   Lekarz przepisał mi środki przeciwbólowe. Początkowo rozwiązało to moje problemy. Po pół roku lekarstwa z

Infekcja wirusowa  Kaszel, katar, zajęte zatoki, ból ucha, objawy grypy ... Trzeba się tym zająć i to szybko, zanim przejdzie w infekcję bakteryjną. Infekcja wirusowa Dieta przeciwwirusowa Kiedy dopadnie Cię infekcja wirusowa najważniejszym jest nie dawać się jej  rozwijać. Czego potrzebuje wirus, żeby się rozmnażać? Przede wszystkim CUKRU ! Warto wiec odciąć go od  pożywki i wyłączyć z diety wszystko, co go zawiera: słodkie smakołyki, ketchup (sprawdziłam, każdy jest słodzony), jogurty słodzone syropem glukozowym, syropem z buraków, syropem ryżowym, ... Dotyczy to także alkoholu . Ważnym jest również eliminacja produktów mlecznych . Mówimy więc "nie" nie tylko mleku, ale też serom, twarogom, śmietanie, jogurtom ... Więcej na ten temat znajdziesz w poście " Zdrowa dieta ". Warto wprowadzić do diety czosnek i cebulę . Oczywiście świeże, nie przetworzone. Obydwa zawierają związki siarki - skuteczną broń przeciw wirusom. Olejki eteryczne w nich zawarte są tak silne, że

Inhalacja olejkami eterycznymi to rewelacyjna metoda przeciw infekcjom górnych dróg oddechowych. Najlepiej przystąpić do kontrataku, kiedy tylko pojawią się pierwsze symptomy: początki kataru, kaszlu... Polecam post o tym jak stosować olejki eteryczne .   Inhalacja olejkami eterycznymi  Jakich olejków eterycznych użyć do inhalacji przeciw infekcji wirusowej? Poniżej podaje moją mieszankę antywirusową, przetestowaną wielokrotnie przez moich bliskich i przyjaciół: Olejek ravintsara ( Cinnamomum camphora cineol ): 1 ml, Olejek niaouli ( Melaleuca quinquenervia ): 1 ml, Olejek eukaliptusowy ( Eucalyptus radiata ): 1ml, Olejek tymiankowy ( Thymus vulgaris CT linalol ): 1ml, Olejek pichtowy ( Abies sibirica ): 1ml Tak , jak pisałam w poście o jakości olejków eterycznych , bardzo ważna jest nazwa łacińska i chemotyp w przypadku olejku tymiankowego ( CT linalol ). Inhalację trzeba powtarzać co 4 godziny przez pierwsze 2-4 dni do ustąpienia objawów. Aby zapobiec nawrotom, inhalować się należy j