Jola Aromatolog

Przyspieszony rytm serca, rozdygotanie, trzęsące się ręce, problem z koncentracją, mgła umysłowa, wręcz paraliż ...  Któż z nas chociaż raz w życiu nie doświadczył stresu związanego z egzaminami, konkursem czy rozmową kwalifikacyjną? Jak nad tym zapanować? Dyfuzja olejków eterycznych na stres Przed egzaminem Nie przez przypadek w starożytności zwycięzcy nakładano na głowę wieniec z liści laurowych. Laur (wawrzyniec) zwany był "rośliną zwycięzcy". Dyfuzja olejku eterycznego laurowego ( Laurus nobilis ) poprawia koncentrację i zdolności poznawcze osoby, która go wdycha. Do tego motywuje do pokonywania wyzwań i trudności, a także dodaje pewności siebie.  Jest więc idealny zarówno w czasie przygotowań jak i w dniu przed egzaminem. Dyfuzja olejku laurowego powinna być robiona rano, a przynajmniej przed południem i trwać 60 minut.  /!\ Olejku laurowego nie powinny używać kobiety w pierwszym trymestrze ciąży. /!\ Odnotowano bardzo rzadkie przypadki uczulenia na olejek laurowy. U osó

Jak poradzić sobie z bolącymi stawami? Moja historia Moja wieloletnia gehenna zaczęła się 10 lat temu. Po kilku kilometrach pieszej wycieczki z rodziną i przyjaciółmi coraz bardziej bolały mnie pięty. Na ostatnich kilometrach ból był nie do wytrzymania. Początkowo myślałam, że źle dobrałam buty do marszu. Niestety to nie o to chodziło... Ból zaczynał mi dokuczać coraz częściej, aż w pewnym momencie nie byłam w stanie zrobić zakupów, jeśli trzeba było chodzić dłużej niż 10-15minut. Na szczęście pracę mam głównie "siedzącą" ale na każdej przerwie na kawę zaciskałam zęby z bólu jeśli nie można było usiąść.   Trafiłam do lekarza: najpierw do rodzinnego, następnie do reumatologa. Specjalista stwierdził reumatoidalne zapalenie stawów.  Sądziłam, że schorzenie to dotyka osoby dużo starsze ode mnie. Ja chciałam biegać, pływać, jeździć na rowerze, na nartach i chodzić po górach.   Lekarz przepisał mi środki przeciwbólowe. Początkowo rozwiązało to moje problemy. Po pół roku lekarstwa z