Olejek eteryczny, co to jest?

Dla wielu osób olejki eteryczne to po prostu ładny zapach. Nie wszyscy wiedza, że oprócz tego mają też własności lecznicze.

Olejki eteryczne mają skład zdecydowanie bogatszy od antybiotyków. Antybiotyk zawiera jedną lub dwie aktywne molekuły, w przeciwieństwie do olejków, które mają ich około 300! Pomimo że olejki eteryczne dobrej jakości są skuteczne w walce z infekcjami bakteryjnymi, wirusowymi i grzybicznymi nie mają efektów ubocznych pod warunkiem właściwego ich stosowania. Trzeba wiedzieć jak ich używać (dyfuzja, inhalacja, miejscowo przez skórę, doustnie...), jakie są przeciwwskazania, w jakich ilościach, przez jaki okres czasu. W przypadku stosowanego już leczenia należy uzyskać zgodę lekarza.

Ale czym są ?

Olejki eteryczne (nie kosmetyczne) mają własności terapeutyczne

Olejek eteryczny - jest płynnym ekstraktem z roślin aromatycznych uzyskanym w procesie destylacji z parą wodną lub ekstrakcji dwutlenkiem węgla (głównie dla przemysłu perfumeryjnego). Niektóre olejki eteryczne są pozyskiwane również z pomocą alkoholu - to tzw. absolut. Esencje cytrusowe (mylnie nazywane olejkami eterycznymi) tłoczone są na zimno z ich skórek.

Olejków eterycznych nie można uzyskać z każdej rośliny leczniczej. Tylko rośliny aromatyczne zawierają substancje, które można otrzymać w postaci olejków lub esencji. Przykładowo głóg jest znany ze swoich własności leczniczych lecz niestety z żadnej z jego części nie można otrzymać olejku eterycznego. 

Olejki i esencje, to tak naprawdę wyciąg roślinny bardzo silnie skoncentrowany.

Przyjrzyjmy się mięcie. Aby uzyskać 1 litr olejku miętowego potrzeba około 100 kg ziela. To oczywiste, że koncentracja substancji aktywnych w olejku jest nieporównywalnie silniejsza niż w herbatce z ziołowej z kilku gram suszu. 

Zatem skuteczność nawet niewielkiej objętości olejków jest zdecydowanie większa od herbatek ziołowych. Z drugiej strony trzeba być bardzo ostrożnym z dawkowaniem.

/!\ Dla małych dzieci, czyli w wieku poniżej 3 lat, zasady stosowania olejków eterycznych są zupełnie inne niż dla osób dorosłych.  

/!\ Osoby przewlekle chore lub w trakcie leczenia powinny uzyskać zgodę lekarza na stosowanie olejków eterycznych.

/!\ Kobiety w ciąży i matki karmiące piersią mogą używać tylko niektóre olejki eteryczne.