Dyfuzja olejków eterycznych

Dyfuzja olejków eterycznych? Po co?

Dyfuzja olejków jest zalecana głównie do oczyszczania powietrza z wirusów,  grzybów,  pleśni czy odstraszania owadów (komarów, kleszczy...).

Olejek eteryczny rozpylony w powietrzu ma też wpływ na układ nerwowy domowników. Niektóre olejki są relaksujące, inne dodają energii,  jeszcze inne motywują lub pomagają pogodzić się z zaistniałą sytuacją (utrata bliskiej osoby). Niektóre z nich, to afrodyzjaki wprowadzające w miły, romantyczny nastrój.

Dyfuzja olejków eterycznych

Przed wyborem olejku do dyfuzji trzeba więc dobrze się zastanowić jaki efekt chcemy uzyskać.

Uwaga: czas dyfuzji olejków eterycznych nie powinien przekraczać jednorazowo 2 godzin do 3 razy dziennie. Przy olejkach dynamizujących wystarczy czasami nawet 30 minut. Przekroczenie tego czasu może wywołać stan nadmiernej ekscytacji, czego chyba lepiej uniknąć.

Uwaga: nie wszystkie olejki eteryczne można stosować w dyfuzorze. Przykładowo nie wolno poddawać dyfuzji:

• żadnych olejków cynamonowych,
• olejku z eukaliptusa gałkowego (Eucalyptus globulus) pomimo, że olejek z eukaliptusa promienistego (Eucalyptus radiata) jest najbardziej zalecany do dyfuzji i inhalacji przy infekcjach górnych dróg oddechowych (efekt wykrztuśny),
• olejku jałowcowego,
• olejku goździkowego,
• olejku z lawendy spika (Lavandula spica, Lavandula latifolia), podczas gdy olejek z lawendy wąskolistnej (Lavandula angustifolia) to jeden z najczęściej zalecanych olejków do dyfuzji,
• olejku tymiankowego o chemotypie thymol
  

/!\ dyfuzja olejków eterycznych nie powinna się odbywać w obecności dzieci poniżej 3 lat. Jeśli chcesz oczyścić powietrze i masz małe dziecko, to należy zamknąć pomieszczenie w czasie dyfuzji.