Nawracające infekcje górnych dróg oddechowych u dziecka - co robić?

Nie wiem, czy jest coś bardziej rozdzierającego niż płacz chorego dziecka. A nawracające infekcje górnych dróg oddechowych to zmora dzieciństwa i koszmar rodziców. Infekcje zatok u dziecka - co robić? W końcu nie można ciągle serwować dziecku antybiotyków.

Jak temu zaradzić?

Dziecięca infekcja - jak pomóc w naturalny sposób

Dieta przeciw infekcjom

Przede wszystkim należy wyeliminować z diety cukier i produkty mleczne, które są  pożywką dla wirusów i bakterii.

Bywa również, że produkty mleczne mogą powodować nietolerancję i alergię, co może być przyczyną nawracających infekcji górnych dróg oddechowych i zatok. Warto to sprawdzić umawiając się na konsultację do alergologa.

Niestety, w przypadku moich dzieci, potrzebowałam kilku lat, zanim na to wpadłam. Przeszliśmy przez  nawracające zapalenia uszu, antybiotyki, kortykoidy, w końcu operację, co w przypadku jednego z nich nie zakończyło się najlepiej... Szkoda, że wtedy nie wiedziałam że wyłączenie produktów mlecznych mogło tego wszystkiego oszczędzić.

Może w przypadku Twoich dzieci uda się tego uniknąć?

Witaminy i oleje roślinne wzmacniające odporność

Następna rada to suplementacja witaminy D3. To witamina niezbędna do wielu procesów metabolicznych. Często mamy jej niedobór, bo nawet kiedy jesteśmy na słońcu to kremy przeciwsłoneczne blokują jej produkcję.

Moja mama opowiadała mi, że w czasach powojennych dzieciom podawano tran w przedszkolu i w początkowych klasach podstawówki. Do dzisiaj wspomnienie smaku tranu wywołuje u niej grymas na twarzy.

Natomiast efekty były rewelacyjne! Gdzieś czytałam, że przeprowadzono eksperyment na przedszkolakach.  Te, które dostawały witaminę D3 chorowały zdecydowanie rzadziej: 2 razy w ciągu roku w porównaniu z innymi dziećmi przechodzącymi przeziębienie 5-6 razy w ciągu roku.

Kiedy zaczyna się infekcja warto podawać witaminę C pochodzenia roślinnego (bio). Osobiście używam suplementu na bazie acerolli (roślina południowo amerykańska) bez dodatku cukru. Słynna lewo- i prawo- skrętność to marketingowa ściema. Ważne żeby był to produkt pochodzenia naturalnego - nie syntetyczny. 

Ważną rolę w zrównoważonym rozwoju dziecka odgrywają nienasycone kwasy tłuszczowe  omega-3 i omega-6. Są one szczególnie wskazane u dzieci nadpobudliwych lub w przypadku braku apetytu. Aby utrzymać pożądany poziom nienasyconych kwasów tłuszczowych u dziecka powyżej trzeciego roku życia można podawać jeden z poniższych olejów roślinnych:

- z siemienia lnianego (Camelina sativa) - łatwo się utlenia, więc po otwarciu należy trzymać butelkę w lodówce i dość szybko zużyć,

- makadamia (Macadamia ternifolia),

- z czarnuszki (Nigella sativa).

 

Zapytaj lekarza jaką dawkę witamin i kwasów  omega-3 i omega-6 należałoby podawać Twojemu dziecku.

 

Olej lniany jest wskazany do zrównoważonego rozwoju dziecka

Aromaterapia na dziecięce infekcje

Hydrolaty na infekcje górnych dróg oddechowych

Na katar można użyć spray do nosa zrobionego z:

• hydrolatu z mirtu (Myrtus communis),

lub /i

• hydrolatu z tymianku typu linalol (thymus vulgaris linaloliferum).

Można też prewencyjnie dodać do kąpieli 1 łyżeczkę hydrolatu z tymianku typu linalol, palmarosa lub oliban, żeby wzmocnić dziecięcy system odpornościowy. Wymienione hydrolaty działają też przeciwwirusowo, szczególnie przeciw grypie.

 

/!\ Hydrolaty muszą mieć klasę terapeutyczną tzn. nie mogą zawierać dodatku alkoholu i muszą być dopuszczone do użytku wewnętrznego.

Olejki eteryczne na infekcje dziecięce

Zgodnie z podręcznikowymi rekomendacjami aromaterapii, małemu dziecku (3-6 lat) nie wolno podawać olejków doustnie. Inhalacja też nie jest zalecana. Najlepiej podawać je z formie czopków tyle że nie jestem pewna, czy polskie apteki realizują takie zamówienia.

 

Proponuję więc kompozycję olejków do masażu:

• Olejek eukaliptusowy promienisty (Eucalyptus radiata) 0,5 ml,
• Olejek z cynamonowca kamforowego (Cinnamonum camphora) 2 ml,
• Olejek z drzewa herbacianego (Melaleuca alternifolia) 0,5 ml,
• Olejek lawendowy (Lavandula angustifolia) 2 ml,
• Olej roślinny tamanu (Calophyllum inophylum) 10 ml.

W przypadku problemu z :

• zatokami lub z katarem: kilka kropel mieszanki (maksymalnie 8 jednorazowo) wmasować w czoło i w skronie,
• oskrzelami: kilka kropel mieszanki wmasować  w piersi i w górną część pleców. 
• zapaleniem ucha, trzeba smarować okolice wokół uszu. Olejek nie może dostać się do środka ucha!
  

Masaż trzeba powtarzać od 3 do 5 razy dziennie aż do wyleczenia, czyli maksymalnie przez 5-6 dni. 

Stężenie olejków i ich dawkowanie jest obliczone na 4 latka o normalnej masie ciała (ani gruby, ani chudy).

/!\ Przy zakupie olejków kieruj się nazwą łacińską. Popularny olejek eukaliptusowy, to bardzo często olejek z eukaliptusa gałkowego (Eucalyptus globulus), którego nie wolno podawać małym dzieciom. Podobnie jest z olejkiem lawendowym i z cynamonowca kamforowego (nie mylić z popularnym olejkiem kamforowym!).

/!\ Dla bezpieczeństwa własnego dziecka zapoznaj się koniecznie ze środkami ostrożności dotyczących stosowania olejków eterycznych.